Lifestyle

Frühlingsstimmung für Zuhause

Frühlingsstimmung für Zuhause

Auch wenn die sich die Natur momentan kräftig ins Zeug legt und uns im Freien mit schön viel frühlingshaften Vibes versorgt, daheim kann es schon mal vorkommen, dass trübe Stimmung herrscht. Kein Wunder, schließlich ist gerade die Zeit, in der wir normalerweise den Frühling im Freien in vollen Zügen auskosten würden. Stattdessen verbringen wir jetzt so viel Zeit daheim, wie sonst nie. Klar also, dass wir uns den Frühling jetzt stattdessen in die eigenen vier Wände holen wollen. Und genau deshalb habe ich für euch ein paar Ideen rausgesucht, wie ihr euch Frühlingsstimmung für Zuhause holen könnt.

Meine Playlist für das Frühjahr 2020

Meine Playlist für das Frühjahr 2020

Ein bisschen seltsam fühlt es sich jetzt schon an, diesen Blogbeitrag zu schreiben. Die Corona Krise schwebt gerade über allem und beherrscht die Medien. Trotzdem oder gerade deshalb möchte ich aber hier am Blog für euch wie gewohnt die schönen Dinge des Alltags festhalten. Und während sich das normale Alltagsleben momentan etwas anders gestaltet, bleibt doch eines gleich – die Musik. Sie begleitet mich während des Tages und sorgt sofort für gute Laune! Ein bisschen Ablenkung kann nicht schaden und deshalb teile ich meine Playlist für das Frühjahr 2020 auch hier am Blog mit euch.

Auszeit in der Fackelmann Therme Hersbruck

Wellness für einen Tag in der Fackelmann Therme Hersbruck

Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber bei mir ist der März der Monat, in dem ich den Frühling absolut nicht mehr erwarten kann. Aber klar, davor kommen noch einige graue Tage! Meine Gedanken schweifen dann sehnsuchtsvoll in die Ferne, ins Warme. Was man dabei oft vergisst – es gibt auch in der Nähe tolle Möglichkeiten, sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen! Gesagt getan & so bin ich letzte Woche in die Fackelmann Therme Hersbruck gefahren. In den nächsten Monaten darf ich die Therme nämlich gründlich unter die Lupe nehmen, die umliegende Hersbrucker Alb erkunden & freue mich schon, euch ganz viel Inspiration für eure nächste Auszeit in Hersbruck zu liefern!

Tempur Schlafumfrage, Wie schlafen wir Deutschen, Abendrituale für besseren Schlaf

Wie schlafen wir und was bitte hat das Einkommen damit zu tun?

Momentan beschäftige ich mich sehr mit einem Thema: Schlaf. Nicht nur, weil ich gerne schlafe, sondern auch, weil guter Schlaf so viel mit uns macht. Vor einigen Jahren habe ich unter permanentem Schwindel gelitten. Ich war verzweifelt, bin zu etlichen Ärzten gerannt. Letzlich lag es an zu viel Stress, zu wenig Schlaf & extremen Verspannungen, die den Schwindel ausgelöst haben. Seitdem achte ich sehr auf genügend Schlaf & Auszeiten. Im letzten Jahr ging das weniger gut, was sofort spürbar war. Grund genug, es wieder mehr anzugehen! Was das für mich bedeutet und wie wir Deutschen generell schlafen, das erzähle ich euch heute zusammen mit TEMPUR®.