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Urlaub in der Heimat: Wellness und Sauna in Corona-Zeiten
Urlaub und Corona – ein leidiges Thema. Auch der Herbst ist sonst eine beliebte Reisezeit. Micha und ich wollten ursprünglich nach Wien und Salzburg, doch da hat uns Corona einen Strich durch die Rechnung gemacht. So wird es sicherlich vielen gehen, die noch ein paar Tage frei haben. Wegfahren oder Urlaub in der Heimat? Was kann man überhaupt machen? Und wie ist es z.B. mit Wellness und Sauna in Corona-Zeiten? Genau das greife ich auf und habe mir gemeinsam mit der Fackelmann Therme Hersbruck einen Herbstausflug in der Heimat überlegt. Eine Mischung aus Wandern und Entspannung, um euch eine Idee für einen aktiv-gemütlichen Herbsttag zu geben.
Ein neu entdecktes Glücksgefühl – Nachhaltiger Minimalismus
In den letzten Monaten sind wir Experten geworden. Experten im Bananenbrot backen, in Videotelefonie mit der Familie und im Ausmisten von unnötigem Ballast. Ich bin mir sicher, dass gerade bei Letztgenanntem einiges in unseren Wohnungen zu finden war. Durch die viele Zeit daheim habe ich mir Gedanken darüber gemacht, was mir wirklich wichtig ist. Ich habe mein Konsumverhalten überdacht, mir überlegt wie ich zukünftig leben und was ich erreichen möchte. Ich bin alle Regale durchgegangen und habe etliche Male den Kopf geschüttelt ob der unzähligen Dinge, die in mehrfacher Ausführung vorhanden sind, die aber meist gar nicht genutzt werden.
Wellness für einen Tag in der Fackelmann Therme Hersbruck
Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber bei mir ist der März der Monat, in dem ich den Frühling absolut nicht mehr erwarten kann. Aber klar, davor kommen noch einige graue Tage! Meine Gedanken schweifen dann sehnsuchtsvoll in die Ferne, ins Warme. Was man dabei oft vergisst – es gibt auch in der Nähe tolle Möglichkeiten, sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen! Gesagt getan & so bin ich letzte Woche in die Fackelmann Therme Hersbruck gefahren. In den nächsten Monaten darf ich die Therme nämlich gründlich unter die Lupe nehmen, die umliegende Hersbrucker Alb erkunden & freue mich schon, euch ganz viel Inspiration für eure nächste Auszeit in Hersbruck zu liefern!
Wie schlafen wir und was bitte hat das Einkommen damit zu tun?
Momentan beschäftige ich mich sehr mit einem Thema: Schlaf. Nicht nur, weil ich gerne schlafe, sondern auch, weil guter Schlaf so viel mit uns macht. Vor einigen Jahren habe ich unter permanentem Schwindel gelitten. Ich war verzweifelt, bin zu etlichen Ärzten gerannt. Letzlich lag es an zu viel Stress, zu wenig Schlaf & extremen Verspannungen, die den Schwindel ausgelöst haben. Seitdem achte ich sehr auf genügend Schlaf & Auszeiten. Im letzten Jahr ging das weniger gut, was sofort spürbar war. Grund genug, es wieder mehr anzugehen! Was das für mich bedeutet und wie wir Deutschen generell schlafen, das erzähle ich euch heute zusammen mit TEMPUR®.
