Pieces Of The Week 281
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Und schon wieder ist es Sonntag! Heute schreibe ich meinen Wochenrückblick aber außnahmsweise mal nicht vom Schreibtisch, sondern vom Bett aus, denn es ist noch relativ früh, ich sitze hier noch im Schlafanzug und trinke eben diese Tasse Kaffee, die auf dem Bild zu sehen ist. Gerade haben wir uns mal wieder “Springsteen & I” angesehen und genießen noch den faulen Morgen, bevor es später in die Stadt geht. Denn da feiert ein ganz besonderes Geburtstagskind runden Geburtstag, meine Mama!
Meine Erfahrungen mit Intermittent Fasting
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Vor Kurzem habe ich das neue Fragetool bei Instagram genutzt und euch dazu aufgerufen, mir Fragen zu stellen. Dabei wurde ich von einer Leserin gefragt, was ich denn mache, um in Form zu bleiben, ob ich einfach genetisch gesehen Glück habe, oder viel Sport mache. Meine Antwort war ein wenig komplexer. Denn ja, ich habe bestimmt auch Glück, aber es steckt definitiv noch mehr dahinter. Jetzt muss man sagen, dass man mich als das absolute Gegenteil von einer Sportskanone bezeichnen kann. Deshalb bin ich auch umso stolzer, dass ich seit einem halben Jahr konsequent mind. zweimal pro Woche ins Fitnessstudio gehe. Nicht, weil es mir so viel Spaß macht, sondern weil ich merke, wie gut es mir tut. Nach sechs Monaten kann ich mittlerweile auch ganz gute Ergebnisse sehen, was natürlich zusätzlich motiviert. Doch was mir vor allem hilft, um mich so richtig wohl in meiner Haut zu fühlen, ist eine Ernährungsform, die ich jetzt seit mittlerweile zwei Jahren regelmäßig durchziehe: Intermittent Fasting. Das hat bei euch so großes Interesse ausgelöst und ich habe etliche Nachrichten dazu bekommen, dass ich heute in diesem Beitrag näher auf das Thema eingehen und ein wenig über meine Erfahrungen mit Intermittent Fasting erzählen möchte.
Volant Jumpsuit
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Wenn es momentan eine Outfitkombination gibt, die ich liebe, dann ist es die “In-Unter-Einer-Minute-Fertig-Kombi”. Ehrlich, so verrückt nach Kleidern und Jumpsuits wie in diesem Jahr war ich noch nie! Es ist aber auch einfach zu verlockend. Man zieht ein Teil an, schnappt sich die erstbesten Schuhe und Tasche und kann direkt in den Tag starten. Wenn dann auch noch Volants ins Spiel kommen, ist es vollendes um mich geschehen. Ich versuche zwar irgendwie immer noch, von den verspielten Volants wegzukommen, schließlich werde ich ja sowieso meistens mind. 5 Jahr jünger geschätzt, aber irgendwie packen sie mich dann doch immer wieder. So auch geschehen bei diesem Volant Jumpsuit, der meinen Namen regelrecht gerufen hat! Tja, ich muss es wohl einsehen. So wie der Pfarrer zur Bibel greife ich zu Volants. :)
Pieces Of The Week 280
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Kennt ihr dieses Gefühl der spannenden Vorfreude, wenn man sehnsüchtig auf etwas wartet? So wie die Vorfreude damals, wenn man einen Film zum Entwickeln gebracht hat und es gar nicht abwarten konnte, die fertigen Abzüge in den Händen zu halten? So in etwa ging es mir mit dem Warten auf unsere Hochzeitsbilder.
