Personal
Projekt Zuckerfrei – Zwischenstand
Seit bald zwei Monaten versuche ich mich an dem Projekt Zuckerfrei und möchte heute ein kleines Zwischenfazit mit euch teilen. In meinem Beitrag Anleitung zum Glücklichsein habe ich euch zum ersten Mal davon erzählt und wurde seitdem oft nach meinen Beweggründen und meinen Ergebnissen hierzu gefragt. Zuallererst, nein ich möchte dadurch nicht abnehmen! Vielmehr geht es mir darum, zu sehen, wie mein allgemeines Wohlbefinden, meine Haut, meine Laune und mein Körper sich verändern. Es gibt zu dem Thema “zuckerfrei leben” mittlerweile allerlei Beiträge, Videos und sogar Bücher, in denen dem Körper der Zucker soweit entzogen werden soll, dass sogar Fruchtzucker für eine Weile vom Speiseplan gestrichen wird. Ganz so weit möchte ich nicht gehen, ich möchte meinen Körper aber langfristig auf eine gesunde Ernährung umstellen und beigefügten, raffinierten Zucker so gut es geht vermeiden. Das allerdings, ohne mich zu kasteien, denn Essen ist und bleibt für mich nun mal ein Genuss und da gehört ab und zu naschen einfach dazu. Dann allerdings in gesundem Maße!
Anleitung Zum Glücklichsein
Die Tage werden wieder länger und sonniger, man hört die Vögel zwitschern und eigentlich müsste man jetzt vor Energie nur so strotzen! Dennoch gibt es Tage, an denen man sich schlapp fühlt, schnell gereizt ist und sich zu nichts aufraffen kann. Wem das jetzt bekannt vorkommt, dem sei gesagt, nein du bist nicht völlig plemplem, das ist einfach nur die typische Frühjahrsmüdigkeit! Im ersten Augenblick scheint das widersinnig, schließlich sollte man sich ja freuen, dass die kalte Jahreszeit endlich vorbei ist. Doch nach dem langen Winter muss unser Körper sich einfach erst an den plötzlichen Frühlingsausbruch gewöhnen, that´s all. Und zum Glück gibt es ja eine Unmenge an schönen Dinge, die jetzt im Frühling auf uns warten und ganz einfache Tipps, wie man den Frühlingsblues im Nu los wird. Thematisch hat mich das Ganze ein wenig an mein Lieblingsbuch “Hectors Reise oder die Suche nach dem Glück” erinnert und so habe ich für euch meine eigene kleine Anleitung zum Glücklichsein verfasst.
Zuhause Ist Es Doch Am Schönsten
Ich liebe das Reisen und ich liebe es, unterwegs zu sein – zumindest in Maßen. Das ist mir im letzten Jahr so klar geworden, wie nie zuvor. Klar, zwei Wochen durch Südafrika oder Japan zu reisen ist ein wahnsinns Erlebnis und oft kommt am Ende der Reise sogar ein bisschen Wehmut auf. Aber kennt ihr dieses gute Gefühl, das sich ausbreitet, wenn man dann zuhause die Haustür aufschließt, Koffer und Jacke fallen lässt und einfach “ankommt”? Das ist für mich in Geld echt nicht aufzuwiegen!
Im letzten Jahr allerdings habe ich das Gefühl, dass man vor allem als Blogger gerade dann als richtig erfolgreich angesehen wird, wenn man non-stop auf Reisen ist und durch die Welt jettet. Heute L.A., morgen Mexiko, dannzwischen kurz Berlin und im Anschluss nach New York. Ein Leben aus Koffern und daheim eine Miete, die fast ausschließlich für die Wollmäuse gezahlt wird. Versteht mich nicht falsch, ich klicke mich bei Instagram gerne durch solche Bilder, aber möchte ich tauschen? Ehrlich gesagt, nein! Das hat auch gar nichts mit Neid zu tun, wirklich nicht! Es ist nur einfach so, dass ich viel zu gerne daheim bin! Mal ein komplettes Wochenende keine Pläne haben? Den ganzen Samstag im Pyjama verbringen? Mega gut! Ich stehe dazu: Ich bin liebend gerne mal langweilig!
Winter Bucket List: 15 Dinge die Lust auf Winter machen
Hat der Winter euch in den letzten Tagen auch so überrascht, wie mich? Es ist ja wirklich von einem Tag auf den anderen bitter kalt geworden! Aber anstatt mich jetzt bis zum Frühling unter der Bettdecke zu verkriechen, habe ich den Kälteeinbruch zum Anlass genommen, mir die Dinge auf einer Winter Bucket List zu notieren, die Lust auf den Winter machen. Und nachdem so etwas gemeinsam noch viel mehr Spaß macht, teile ich heute meine persönliche Winter Bucket List mit euch. Sollten euch noch tolle Punkte einfallen, die ich vergessen habe, teilt sie sehr gerne in den Kommentaren. Ich freue mich auf einen tollen Winter mit euch!